3 sai lầm khi ăn tối đang rút ngắn tuổi thọ, nhiều người biết sai nhưng khó sửa

3 sai lầm khi ăn tối đang rút ngắn tuổi thọ, nhiều người biết sai nhưng khó sửa

Ăn tối sai cách không chỉ hại dạ dày mà còn âm thầm rút ngắn tuổi thọ của mỗi chúng ta. Nếu đang mắc phải những sai lầm này khi ăn tối thì bạn cần sửa càng sớm càng tốt.

Ăn tỏi tây lâu năm nhưng bạn đã biết 6 lợi ích "vàng" của loại rau gia vị này?

Ăn tỏi tây lâu năm nhưng bạn đã biết 6 lợi ích "vàng" của loại rau gia vị này?

Tỏi tây chứa nhiều chất chống oxy hóa flavonoid, khoáng chất và vitamin. Do đó, loại rau gia vị này rất tốt cho sức khỏe.

Ăn tỏi vào mùa lạnh theo 3 cách chị em có da nhuận sắc, lại bổ phổi không ngờ

Ăn tỏi vào mùa lạnh theo 3 cách chị em có da nhuận sắc, lại bổ phổi không ngờ

Không chỉ bổ sung collagen cho làn da nhuận sắc, ăn tỏi theo 3 cách dưới đây còn giúp bổ phổi, cực tốt cho sức khỏe vào mùa lạnh.

Siêu mẫu từng từ chối lời mời ăn tối 30 tỷ: Đẹp mê hồn, tài sản trăm triệu đô

Siêu mẫu từng từ chối lời mời ăn tối 30 tỷ: Đẹp mê hồn, tài sản trăm triệu đô

Tầm ảnh hưởng của Claudia Schiffer lớn tới mức, tự thân cô đã là một thương hiệu riêng khiến các nhãn hàng phải mời chào.

Triệu phú U50 tiếp tục hé lộ bí mật cải lão hoàn đồng: Ăn tối vào buổi trưa

Triệu phú U50 tiếp tục hé lộ bí mật cải lão hoàn đồng: Ăn tối vào buổi trưa

Đối với hầu hết mọi người, 11 giờ có thể là thời gian để ăn trưa, thậm chí là lúc để thưởng thức một tách cà phê sáng. Tuy nhiên, đối với Bryan Johnson, CEO của một công ty công nghệ, 11 giờ là thời gian ăn tối.

Loạt du lịch thám hiểm hấp dẫn giới siêu giàu: Ăn tối ở Bắc Cực đến khám phá vũ trụ

Loạt du lịch thám hiểm hấp dẫn giới siêu giàu: Ăn tối ở Bắc Cực đến khám phá vũ trụ

Nhằm thỏa mãn đam mê thám hiểm, giới siêu giàu chấp nhận vung số tiền khổng lồ để được đặt chân đến những nơi xa xôi nhất trên thế giới.

Không cần nhịn ăn tối, dùng 3 thực phẩm này thay cơm để giảm cân nhanh mà vẫn khỏe

Không cần nhịn ăn tối, dùng 3 thực phẩm này thay cơm để giảm cân nhanh mà vẫn khỏe

Nhiều chị em thường nhịn ăn tối để giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, đây là một hành vi có hại cho sức khỏe và nhiều khi còn phản tác dụng trong giảm cân.

Sau bữa ăn tối, tôi đã hiểu vì sao anh mình yêu bạn gái say đắm thế

Sau bữa ăn tối, tôi đã hiểu vì sao anh mình yêu bạn gái say đắm thế

Việc làm kín đáo của chị Loan đã ghi điểm trong lòng người em khó tính như tôi. Thảo nào, anh tôi đòi cưới chị ấy bằng được.

Quay cảnh ăn tối đơn giản, BTV Quang Minh vô tình để lộ "thế lực" mạnh nhất trong nhà

Quay cảnh ăn tối đơn giản, BTV Quang Minh vô tình để lộ "thế lực" mạnh nhất trong nhà

Đây chính là "nóc nhà quyền lực" nhất nhà BTV Quang Minh khiến cả 5 thành viên còn lại đều phải nể sợ.

Đến nhà tôi ăn tối, chị đồng nghiệp nói một câu chua xót

Đến nhà tôi ăn tối, chị đồng nghiệp nói một câu chua xót

Tôi bất ngờ khi nghe câu nói hờ hững nhưng đầy chua xót của chị đồng nghiệp thân thiết.